Voeding en Fysieke activiteit (3LV)

Overgenomen uit de oude MediaWiki-examenwiki (archiefversie van 2020-02-23). 0% van deze tekst stond al in de nieuwe wiki.
Januari 2019
Bepaal welke sportdranken het zijn en bepaal hoe ze kunnen bijdrage in een training in een koude omgeving
Casus
geef de energie behoefte van een training aan de hand van de VO2 max
geef de energie behoefte van 1 dag weer
geef 5 tips ivm sportvoeding
pas het dagschema aan voor een bepaalde dag
...
Grafiek gegeven. Zeggen wat deze grafiek weer geeft en waar wij dit in de les hebben besproken.
fitnessers trainen aan 80%max HF om vetverbranding te doen. Helpt dit? Indien niet waarom trainen ze dan op deze HF?
...
 Lector: Frank Delaere